Du willst dich wieder wohlfühlen – in deinem Körper und deinem Alltag?
Als ganzheitlicher Gesundheitscoach begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Energie, Leichtigkeit und innerer Balance. Kein Druck, kein Perfektionismus – sondern ein individueller Weg, der zu dir passt. Erfahre, wie ich dich dabei unterstützen kann.
Deine Zusammenarbeit mit mir
Ernährungspläne
Die perfekte Wahl, wenn du einen personalisierten Plan möchtest, der auf deine Ziele und deinen Lebensstil abgestimmt ist.
Ernährungscoaching
Bei einem Ernährungscoaching begleite ich dich über einen längeren Zeitraum und helfe dir deine individuellen Ziele zu erreichen
Reiki
Stress abbauen? Dein inneres Gleichgewicht finden? Wohlbefinden steigern? Vielleicht ist Reiki etwas für dich,
Ernährungspläne
Ich glaube an Ernährung, die dein Leben leichter macht – nicht komplizierter.
Mit einem ausgewogenen Ernährungsplan helfe ich dir, deine Gesundheit zu fördern, sportliche Ziele zu erreichen und dein Wohlbefinden im Alltag zu steigern. Ganz individuell, ganz ohne Verzicht – dafür mit viel Klarheit und einem Plan, der funktioniert.
Ob du aktiver werden willst, mit gesundheitlichen Beschwerden kämpfst oder einfach deinen Lifestyle auf das nächste Level bringen möchtest: Ich bin an deiner Seite.
Ernährungs Coaching
Echte Veränderung braucht Zeit – und jemanden, der dich begleitet.
Ein Ernährungscoaching bei mir bedeutet nicht: kurzfristige Pläne, strenge Regeln oder dogmatische Vorgaben. Es bedeutet: Raum für deine Entwicklung, persönliche Begleitung auf Augenhöhe und einen Plan, der mit dir wächst.
Ob dein Fokus auf Leistungsfähigkeit, Gewichtsregulation, mehr Energie im Alltag oder dem Umgang mit gesundheitlichen Herausforderungen liegt – ich bin über Wochen und Monate an deiner Seite.
Reiki – Anwendungen
Reiki – Energie, die dich wieder in Balance bringt
Reiki ist für mich ein stiller, kraftvoller Weg, dich wieder mit dir selbst zu verbinden. In meinen Sitzungen schaffst du Raum zum Loslassen, Heilen und Auftanken – ganz ohne Druck, nur mit Präsenz und liebevoller Energiearbeit.
Gerade über mehrere Sitzungen hinweg zeigt sich, wie tief Reiki wirken kann: körperlich spürbar, emotional befreiend und seelisch stärkend. Ich begleite dich achtsam auf diesem Weg – Schritt für Schritt zurück zu dir.